Entspannung

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Fasten heißt loslassen; zum einen von fester Nahrung zum anderen aber auch von  zu viel Stress und vielen Gewohnheiten.
Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit – nur für sich selbst – bei den Übungen zur Muskelentspannung und freuen Sie sich auf eine Phantasiereise durch ihren Körper.

Auch die Nordic WalkingSmovey Einheiten und Wanderungen werden zu Ihrer Entspannung beitragen.

Es ist eine Zeit nur für Dich   —  zum Loslassen und Kraft schöpfen.
Ich begleite Euch dabei!

Liebe Fastengäste!

Jeder kennt das Lied … Alles hat ein Ende; …….
das trifft nun auch auf meine selbständige Tätigkeit zu.

In diesem Sinne möchte ich Euch mitteilen, dass ich meine Fastenleitertätigkeit zum Jahresende 2024 einstelle und künftig keine weiteren Fastenkurse geben werde.
Die Gründe dafür sind ausschließlich gesundheitlicher Natur und die Zeit hierfür kann nicht verschoben werden.

Für die vielen schönen gemeinsamen „Fastenjahre“ danke ich sehr und wünsche euch für die Zukunft alles erdenklich Gute und vor allem viel Gesundheit.

Eure Andrea
ErfurterFastenLust